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Fremdverliebt was tun?

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Jetzt ist es passiert! Fremdverliebt was tun?! Fremdverliebt trotz langer Beziehung, aber es darf niemand merken. Eigentlich ist es ganz schön wagemutig, wenn nicht sogar schon dumm, was sie da tun. Ständig suchen sie ihre Nähe. Sie fühlen sich rundum wohl, fast wie beim ersten Treffen von einer Dating Seite. Zudem noch glücklich wir beim ersten Flirt, wenn sie nebeneinander sitzen. Kleine Schmetterlinge im Bauch kribbeln, wie beim ersten mal verliebt sein. Wenn sich ihre Blicke treffen, ensteht sofort ein wohliges Grinsen. Ganz zu schweigen von kurzen zufällig aussehenden Berührungen im vorbei gehen. Seit einiger Zeit verspürt sie schon dieses aufregende Gefühl, wie neu verliebt. Jedes Mal, wenn sie sich treffen oder auch nur eine Nachricht bekommt.

Auf der Rückfahrt fällt ihr auf, dass ihr Mann ungewöhnlich still ist. Er hat doch nicht etwa was gemerkt? Ich muss echt vorsichtiger sein, dass ich mich nicht noch mehr verliebe, auch wenn es wahrscheinlich eh schon zu spät ist.

Abends im Bett kommt in ihr dieses aufregende Singlebörsen-Verlangen in ihr hoch. Nicht nach ihrem Mann. Nein nach ihm. Sie traut sich nicht ihren Mann zu verführen, weil er etwas merken könnte. Dazu wird das schlechte Gewissen auch immer größer. Sie fühlt sich hilflos und hin und her gerissen. Einerseits ist da dieses aufregende, kribbelnde Gefühl der Begierde, andererseits Schuldgefühle.

Was soll sie nur tun. Sie hat doch alles was sie will. Verheiratet und ihr Mann ist auch toll. Aber dennoch verspürt sie das Verlangen nach einem anderen. Wie kann Fremdverliebt möglich sein?

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So oder so ähnlich geht es vielen Frauen und manchen Männer im Alltag. Was dabei jedoch gleich bleibt, ist die Verunsicherung und der damit einhergehende innerliche Stress. Meist ist es dann dabei hilfreich, alles noch mal zurück zu spulen und von Anfang zu beginnen. Mit Anfang ist der Punkt gemeint, an dem dieses neue verliebt sein und die neuen aufregenden Gefühle aufgetreten sind. Sich neu zu verlieben ist grandios. Egal wann oder mit wem. Doch kommen dann meist Ängste, Schuldgefühle und das Treue-Ideal und all die guten Gefühle gehen dahin.

Fremdverliebt oder neu verliebt trotz langer Beziehung

Was also nun tun, wenn du dich neu verliebt bzw. Fremdverliebt hast?

  • Wenn  du denkst, der/die „Neue“ würde all deine Beziehungsprobleme lösen – vergiss es gleich! Das ist eine völlige utopische Illusion. Du nimmst dich selbst immer mit. Wenn du in deiner bestehenden Partnerschaft schon unglücklich bist, dann musst du zuerst klären, wie du über deine Beziehung denkst, über deinen Partner und über dich selbst.
  • Stelle für dich klar, ob du Beziehungsprobleme kompensieren willst oder ob du dich generell nicht traust, dich den Herausforderungen einer Partnerschaft zu stellen. Verlieben ist dann die bequemste Lösung, die dich allerdings nicht weiter bringt.
  • Bist du chronisch Sex-Geil? Das bedeutet du hättest die Chance, deine Partnerschaft weiterzuentwickeln. Hier ist Fremdgehen nahe liegend, jedoch kontraproduktiv. Auf Dauer wirst du mehr davon profitieren, mit deinem Partner/deiner Partnerin eine Lösung zu finden.

Verheiratet und glücklich bleiben

Genieße das Gefühl der Verliebtheit als zusätzliches Glück in deinem Leben

  • Dieses tolle neue Gefühl ist in dir selbst! Die andere Person ist nur der Auslöser. Das schöne Gefühl ist in dir und dort darfst du es absolut genießen.
  • Wem schadet es, wenn du dieses Gefühl genießt? Niemandem! Schlechtes Gewissen und Angst dagegen dienen dir nicht und deiner Partnerschaft erst recht nicht.
  • Richtest du Schaden an, wenn du glücklich bist? Nein! Wenn du glücklich bist und gute Gefühle fühlst, strahlst du das auch aus. Die Menschen in deinem Umfeld profitieren am allermeisten, wenn es dir gut geht. Und nach dem Gesetz der Anziehung ziehst du mehr Erfahrungen in dein Leben, die dich glücklich machen.
  • Was würde die Liebe tun? Du musst ja nicht gleich fremdgehen. Liebe fühlt sich immer großartig an, auch wenn sie nicht ausgelebt wird.
  • Du willst diese Liebe unbedingt ausleben? Eine alte Liebe muss nicht enden, wenn eine neue entsteht. Es gibt neben der klassischen Monogamie noch weitere Beziehungsformen. Vielleicht ist Polyamorie, eine freie Beziehung oder ein „geduldetes Fremdgehen“ eine Alternative für dich und deinen Partner. Wer weiß?

Lieben darf stürmisch und unberechenbar sein. Deinen eigenen Weg zu gehen, darf dir niemand vorschreiben.

Gesamtbewertung des Autor
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